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Heart of Yoga

THE HEART OF YOGA

Ein Kurs für alle, die ihre authentischeYogapraxis entdecken und/oder vertiefen möchten. The Heart of Yoga ist ein atem-und prozessorientierter Yoga, der die Herzen für Liebe und Weisheit öffnet und eine tiefe Lebensqualität schenkt. Es ist für geübte Yogis- wie Yoganeulinge gleichermassen wertvoll, denn es ist eine wettbewerbsfreie Praxis: wir alle sind “advanced beginners”- fortgeschrittene Anfänger! Yoga of Heart unterliegt keinem Leistungs-Vergleich sondern ist authentischer Yoga aus der Quelle des Hatha-Yoga für jeden Einzelnen.
Dies wirkt sich positiv auf das Vertrauen in den eigenen Atem und zum Körper aus, fördert geistige Konzentration und emotionelle Ausgeglichenheit sowie Gesundheit und Lebensfreude. Die Lektionen sind abwechslungsreich und variieren  von Asana/Pranayama (Vinyasa) zu Singen, Philosophie und Meditation (Stille). Das Anliegen von Heart of Yoga ist es, dass jeder Kursteilnehmer und jede Kursteilnehmerin seine eigene persönliche Praxis entdeckt und  als tägliche Normalität in seinen Alltag integriert. Heart of Yoga ist kein Stil sondern authentische Qualitäten wie Yoga sinnvoll und nährend praktiziert wird. Der  Yogameister Mark Whitwell brachte diesen Schatz von seinem  Meister Sri Krishnamacharya in den Westen und  Susanne Daeppen erhielt die Ueberlieferung von  Mark Whitwell.

 

Susanne Daeppen ist freischaffende Tanzpädagogin und Yogalehrerin sowie Performerin mit eigenen Tanzproduktionen unter dem Namen Dakini Dance & Yoga Projects. Dakini heisst übersetzt „die Himmelswanderin“. Sie ist ein Sinnbild für die Manifestation des Weiblichen, für intuitive Fähigkeiten und den in ständiger Veränderung begriffenen Fluss der Energie: Anliegen, die Susanne’s Arbeit die vergangenen 20 Jahre deutlich geprägt haben.

Ausbildungen  in der Schweiz, in New York und in Japan bei namhaften Lehrern und Meister wie Kazuo Ohno, Anna Sokolov, Eiko & Koma und Mark Whitwell. Sie unterrichtet regelmässig Heart of Yoga und Butoh/Souldance mit Schwerpunkt „Langsamkeit“ in Bern, Basel, St. Gallen und in ihrem eigenen Dakini Studio in NIdau, das sie mit ihrem Lebens-und Tanzpartner Christoph Lauener führt. Ein kreativer Wirkungsort für Laien wie Professionelle: in einer alten Uhrenfabrik wunderschön gelegen zwischen See, Fluss und Wald und dennoch nur 15 Min. zu Fuss vom Bahnhof Biel entfernt.

Angeboten werden nebst regelmässigen Wochenlektionen auch Workshops, Jahresausbildungen in Yoga und Tanz und Performance-Projekte. Susanne performt und unterrichtet seit vielen Jahren auch international: Italien, Island, New York und Deutschland.

Susanne unterrichtete als Dozentin  u.a. an folgenden Institutionen: Konservatorium Biel-Bienne, Tanz-Kultur Uni Bern, Klee-Zentrum Bern, Icelandic Academy of the Arts in Reykjavik, Frauenmuseum Wiesbaden.

Als Anerkennung für ihre künstlerische Arbeit erhielt sie den Kulturpreis der Stadt Biel-Bienne 2004 und das OFF-Stage-Stipendium des Kantons Bern 2016.

Susanne Daeppen ist Autorin des Buches „Die Kunst der Langsamkeit“ , „Die Natur des Yoga“ und Co-Autorin von „NICELAND-tanzend durch Island reisen“.

Literatur-Empfehlung:

Susanne Daeppen  „Die Natur des Yoga“ ISBN:978-3-7460-2467-7

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