Ein sicherer Raum für Heilung und tiefe Entspannung
Vielleicht spürst du: Es ist Zeit.
Zeit, die Lasten der Vergangenheit sanft abzulegen, deinen Körper wieder zu bewohnen und deine weibliche/männliche Kraft zu erinnern. In meinem geschützten Raum darfst du empfangen – jenseits von Leistung, Erwartung und Funktionieren. Ich begleite dich mit achtsamer, absichtsloser tantrischer Berührung und einer Haltung, die nichts von dir will – außer dir liebevoll zu begegnen, genau dort, wo du heute bist.
Dieser Raum ist für dich, wenn du…
- nach traumatischen oder grenzüberschreitenden Erfahrungen (Kindheit, Beziehung, Geburt, Verlust, Medizin/Übergriffe) wieder Vertrauen in deinen Körper aufbauen möchtest,
- dich „abgetrennt“ fühlst, wenig spürst oder Überreizung/Überwältigung kennst,
- Scham, Schuld, Angst oder Taubheit in etwas Warmes, Haltendes verwandeln willst,
- deine Sinnlichkeit als Lebensenergie neu, sicher und selbstbestimmt entdecken möchtest,
- dir einen achtsamen, urteilsfreien Raum wünschst, in dem du nichts leisten musst.
Mein Ansatz: traumasensible, absichtslose Ganzkörperarbeit
Meine Arbeit vereint Körper, Seele und Geist. Sie ist absichtslos – und doch voller Präsenz.
- Absichtslose Berührung: freundlich, langsam, regulierend; sie lädt dein Nervensystem ein, zu Ruhe, Sicherheit und Selbstwahrnehmung zurückzufinden.
- Traumasensible Haltung: du bestimmst Tempo, Tiefe und Grenzen. Ich folge deiner inneren Weisheit – niemals umgekehrt.
- Ganzheitliche Ausrichtung: Berührung, Atemraum, Ritual-Elemente und achtsame Worte können sich ergänzen – stets so wenig wie möglich, so viel wie nötig.
- Spirituelle Tiefe: wenn du magst, öffnet die Berührung einen stillen Raum für Bedeutung, Sinn und innere Verbindung.
Was in dir heilen darf
Viele Frauen & Männer berichten nach und nach von mehr Körpergefühl und innerer Ruhe (Nervensystem-Regulation), gelöster Anspannung/Freeze, leichterem Atem, besserem Schlaf, wachsender Selbstliebe und sanfterem Blick auf den eigenen Körper, gesünderen Grenzen und klarerem Ja/Nein, zarter und würdevoller Annäherung an Sinnlichkeit und Lebenskraft.
Heilung bedeutet nicht, dass es nie wehgetan hat – sondern dass dein Heute nicht länger vom Gestern bestimmt wird.
Wichtig: Meine Berührung ist nicht sexualisiert. Intime Berührungen werden nicht vorausgesetzt und nur auf klaren Wunsch sowie nach explizitem Einverständnis und sorgfältiger Indikation integriert. Deine Sicherheit und Selbstbestimmung stehen immer an erster Stelle.
Auf meiner Website (https://www.janssen-bodywork.com) findest du mein breitgefächertes Angebot: Vorstellung meines aktuellen Buches (inklusive Leseprobe) , Vorträge & Workshops, und alle meine Publikationen.
Darüber hinaus biete ich Einzelbehandlungen an und leite Tantramassage als Privatkurs für Paare. Für Frauen gibt es zudem eine eigene Webseite (https://www.zentrum-der-frau.ch), und für Männer ebenfalls eine (https://www.mann-entspannt.ch).
Die Magie der absichtslosen Berührung – Ein traumasensibler Weg für Frauen zu gestärktem Selbstvertrauen und Heilung
Mein erstes Buch „Die Magie der absichtslosen Berührung – Ein traumasensibler Weg für Frauen zu gestärktem Selbstvertrauen und Heilung“ (ISBN 979-13-990039-5-6) ist in allen Buchhandlungen in der Schweiz, Deutschland und Österreich erhältlich.
Immer mehr Frauen befinden sich auf dem Weg, ihre Weiblichkeit und ihre selbstbestimmte Sexualität zu entdecken und zu leben. Dabei gibt es eine Vielzahl an Trends und Strömungen die öffentlich diskutiert werden und zu einer erfreulichen Enttabuisierung beitragen. Andererseits kann dadurch bei Frauen auch sozialer Druck entstehen, sich den Trends und der öffentlichen Diskussion anzuschließen. Besonders betroffen davon sind Frauen, die aufgrund traumatischer Erfahrungen unter seelischem oder körperlichem Druck oder Blockaden leiden und daher ihre Sexualität nicht so frei leben können, wie sie gerne möchten.
Die in diesem Buch vorgestellte Methode zeigt Frauen einen sanften und einfühlsamen Weg, ihre Sexualität wieder frei und genussvoll leben zu können. Dabei wird insbesondere der Umstand berücksichtigt, dass die meisten Therapiemethoden keine Möglichkeit bieten, in einer geschützten und einfühlsamen Umgebung die Berührung des ganzen Körpers inklusive des Intimbereichs wieder zuzulassen, dabei Schritt für Schritt Heilung zu erfahren und schlussendlich Sexualität wieder als erfüllend erleben zu können.
Ich habe in meiner Praxis hunderte von Frauen auf diesem Weg begleitet und dabei meine Methode über viele Jahre vertieft und verfeinert.
In diesem Buch habe ich meine Methode nun für Selbstanwendende adaptiert. Neben einer sorgfältigen theoretischen Einführung und einer anschaulichen Erklärung meiner Methode gibt dieses Buch mit über 100 Illustrationen eine sehr konkrete und praktische Anleitung, wie meine bewährte Methode auch bei der Privatanwendung ihre heilsame und befreiende Wirkung entfalten kann.
Online-Buchungssystem
Du kannst eine Massage, Klangreise oder einen Kurs wählen und dabei den Tag sowie die Uhrzeit wählen, die am besten in deinen Zeitplan passen. Ich arbeite flexibel fünf Tage in der Woche und bin auch gerne an Wochenenden und manchen Feiertagen für dich da. Dabei begrenze ich mich auf maximal zwei Termine pro Tag, damit ich dir meine volle Energie widmen kann.
Für deine Terminvereinbarung habe ich einen Online-Buchungslink eingerichtet, auf dem du alle verfügbaren Zeiten einsehen und direkt buchen kannst: https://connect.shore.com/bookings/zentrum-der-frau-mann-entspannt/services?locale=de-CH
Bei Fragen oder Interesse (info@janssen-bodywork.com) an einem unverbindlichen Erstgespräch bin ich gerne für dich da. Deine Kontaktaufnahme wird von mir mit grosser Freude und Wertschätzung angenommen: hier kontaktieren
Ich freue mich schon riesig darauf, dich bald willkommen zu heissen!
Mit Freude im Herzen, Esther
